Scoprire le Cinque Terre con i bambini significa soprattutto scegliere le attività giuste. I borghi sono piccoli, il territorio è delicato e le giornate scorrono meglio quando alterniamo esperienze guidate, mare e momenti di gioco.
Abbiamo provato a selezionare le più belle esperienze alle Cinque Terre con i bambini: attività da prenotare in anticipo e idee gratuite da fare sul posto
Per le informazioni pratiche su borghi, ritmi e organizzazione generale, rimandiamo alla guida su cosa vedere alla Cinque Terre con i bambini completa. Per muoversi senza stress tra i paesi, invece, consigliamo di leggere anche: Cinque Terre con i bambini in treno.
Attività da prenotare alle Cinque Terre (perfette in famiglia)
Giro in barca lungo la costa con sosta in spiaggia
Scoprire le Cinque Terre dal mare è una delle esperienze più emozionanti anche per i bambini. La navigazione è breve, il panorama è continuo e la sosta in spiaggia rende l’escursione più rilassata.
- Adatto anche a bambini abituati al mare
- Perfetto per spezzare le giornate di visita ai borghi
- È una delle attività più richieste in alta stagione (da prenotare per tempo)
Crociera al tramonto
Un’esperienza breve e suggestiva, ideale con bambini più grandi. La luce del tramonto sui borghi vista dal mare è uno di quei ricordi che restano.
- Durata contenuta
- Esperienza panoramica senza fatica
Corso per preparare il vero pesto genovese
Un classico ligure che piace molto anche ai bambini: si pesta nel mortaio, si assaggia e si scoprono profumi e ingredienti della cucina locale.
- Adatto anche a bambini dai 6–7 anni
- Esperienza concreta e coinvolgente
Giro in barca con tempo libero a terra
Se vuoi un’esperienza “vista mare” ma con pause per scendere e passeggiare, questa formula permette di alternare navigazione e tempo a terra.
Corso di cucina a casa di un locale
Una scelta perfetta per famiglie con ragazzi e adolescenti, soprattutto se amano cucinare. È un modo semplice per incontrare la Liguria più autentica, lontano dai ritmi più affollati.
- Ideale con teenagers
- Ottima alternativa nelle giornate meno balneari
Kayak e snorkeling (per adolescenti)
E per chi ha figl iadolescenti, un’attività consigliata a partire dai 12–13 anni, da fare solo con mare calmo. Permette di esplorare la costa da un punto di vista completamente diverso.
- Consigliato con ragazzi abituati all’acqua
- Verificare sempre condizioni meteo e livello richiesto
Andare al mare con i bambini alle Cinque Terre
Una delle attività da fare alle Cinque Terre con i bambini è sicuramente un tuffo a mare. Dove’
Monterosso al Mare
È la spiaggia più adatta ai bambini all’interno delle Cinque Terre: ampia, pulita e generalmente sicura, con tratti di spiaggia libera e stabilimenti balneari.
Bonassola
Una piccola spiaggia di sabbia scura e ghiaia si trova anche a Bonassola, poco fuori dalle Cinque Terre: è una buona alternativa meno affollata.
Levanto
Chi sceglie Levanto come base trova una spiaggia di sabbia e una comoda area giochi per bambini, ideale per alternare mare e visite ai borghi.
Sestri Levante
Anche a Sestri Levante non mancano spiagge adatte alle famiglie, sia libere sia attrezzate, come quelle della Baia delle Favole e la suggestiva Baia del Silenzio.
Parchi gioco per una pausa
Se viaggiate con bambini piccoli, una pausa in un parco giochi fa davvero la differenza.
- Monterosso al Mare: vicino al mare, in Piazza Giuseppe Garibaldi, si trova un’area giochi nuova e recintata.
- Levanto: un’altra area giochi consigliata è in Piazza Staglieno.
Le barche dei pescatori: l’esperienza più semplice (e gratuita)
Le Cinque Terre sono borghi di pescatori e per i bambini le barche diventano subito una “caccia al tesoro” colorata. Non sono solo nei porticcioli: a Manarola e Riomaggiore spesso si vedono barche parcheggiate in piazza e lungo le vie, come fossero normali auto.
Trekking alle Cinque Terre con i bambini: due percorsi facili
Camminare alle Cinque Terre con i bambini è possibile, se scegliamo itinerari brevi, portiamo acqua e facciamo pause frequenti. Scarpe comode, cappellino e protezione solare rendono tutto più semplice, soprattutto nei mesi caldi.
Sentiero Azzurro: tratto Monterosso al Mare – Vernazza
- Difficoltà: Media
- Distanza: circa 3,5 km
- Durata: circa 2 ore (con pause)
- Costo d’accesso: Richiede la Cinque Terre Card
- Perché sceglierlo: è uno dei tratti più panoramici e “iconici”, con viste continue sul mare.
- Consiglio famiglia: partire presto (soprattutto in estate) e portare snack e acqua; con bambini piccoli è meglio evitare le ore centrali.
Punta Manara (Sestri Levante)
- Difficoltà: Facile
- Distanza: circa 2 km
- Durata: circa 1 ora
- Costo d’accesso: Gratis
- Perché sceglierlo: è una passeggiata breve e adatta alle famiglie, con un punto panoramico molto scenografico sul Golfo del Tigullio.
- Consiglio famiglia: perfetto al mattino o nel tardo pomeriggio, quando la luce è più bella e fa meno caldo.
Tutti i dettagli nel nostro articolo sul trekking a Punta Manara con i bambini.
Eventi e feste a misura di famiglia nei dintorni
Festival Andersen (Sestri Levante, inizio giugno)
A inizio giugno Sestri Levante ospita il Festival Andersen, con spettacoli, concerti, incontri e il concorso di fiabe inedite in diverse location cittadine. Tutte le info sul sito del Festival.
Sagra dell’acciuga fritta (Monterosso, terzo sabato del mese)
Il terzo sabato del mese a Monterosso si tiene la sagra dell’acciuga fritta: una festa semplice e autentica, perfetta anche con i bambini.
Innamorarsi delle Cinque Terre con i bambini passa spesso dalle piccole cose: una gita in barca, le mani nel mortaio per il pesto, un tuffo a mare. Alternare attività ed esperienze aiuta a rallentare i ritmi e a vivere il viaggio con più leggerez
